Voor wie?

Jij hebt jouw eigen individuele aanleiding om op dit moment op zoek te gaan naar iemand die je kan ondersteunen. Wellicht heb je weet van dingen in je leven waar het onvoldoende goed was voor je. Dan mag je daar liefdevolle aandacht aan geven, zodat je kunt helen. Maar vaak weten mensen niet waar het in wezen over gaat. Ze lopen in het hier en nu aan tegen dingen die belemmeren om een oprecht fijn leven leiden. Hoe mooi is het dan om een plek te hebben waar je kunt onderzoeken wat er speelt, kunt stilstaan bij waar je naar verlangt en waar je kunt leren groeien naar een leven dat meer klopt voor jou?

Datzelfde geldt voor koppels. Misschien is er een concrete aanleiding. Wellicht doen zich al langere tijd meerdere dingen voor in jullie relatie, waar jullie in vastlopen, of waar jullie niet van weten wat je ermee aan moet. Soms hebben mensen alleen maar een vaag gevoel dat er iets belangrijks mist in de relatie. Je voelt je in de relatie gewoon niet zoals je zou willen. Jullie hebben je eigen aanleiding om op zoek te zijn naar iemand die jullie kan ondersteunen.

Je kunt ook voor coaching bij mij terecht. Ook nu kan het zijn dat je een concrete aanleiding hebt. Maar mogelijk doen zich dingen voor in je werk waardoor je niet lekker functioneert, of waar je gewoon eens met iemand bij stil wilt staan. Misschien heb je alleen maar een vaag gevoel dat het niet lekker loopt in relatie tot anderen op het werk. Jij hebt jouw eigen aanleiding om op zoek te zijn naar iemand die je kan coachen.

Tot slot kun je bij mij komen als je supervisie zoekt. In supervisie kun je cliëntvragen inbrengen, en je kunt ook je persoonlijke vragen naar voren brengen. Een plek om stil te staan bij jouw werken met mensen is ongelooflijk waardevol.

Weet: je bent van harte welkom!

Door het lichaam te betrekken bij je ervaringen in het nu, krijg je meer bewustzijn over jezelf en over je voelen. Via gevoelsbewustzijn krijg je toegang tot het weten en de wijsheid van je lijf. Daar zit namelijk een enorme rijkdom. Het lijf weet wat er onderliggend speelt, het lijf weet hoe het kan helen, het lijf weet hoe jij weer kunt beschikken over meer ruimte, ontspanning, rust en blijdschap. Het lichaam laat je voortdurend weten hoe het met je gaat en wat je nodig hebt. Dat doet het door je lichaamssensaties te geven. Soms heel subtiel, en soms luid en duidelijk. Als je leert om die lichaamssignalen goed te verstaan, heb je een grote schat in handen. De taal van het lichaam is het voelen.

Als jij meer bewustzijn wilt ontwikkelen over jezelf, en jij je vrijer en ruimer wilt voelen, dan kan lichaamsgeïntegreerde psychotherapie je daarbij helpen. De ingang daarbij is niet het denken, al heb je dat ook nodig, maar het gewaarzijn en het voelen in het lichaam. Doordat je de taal van je lijf leert verstaan, kun je op een andere manier in beweging komen. Een manier die aansluit bij wie jij werkelijk bent, waardoor er een intern veranderingsproces op gang komt. Je zult op een afgestemde manier met jezelf omgaan en meer contact krijgen met je behoeften en verlangens. Je zult meer vrijheid en ontspanning ervaren, en je kunt autonomere keuzes maken. In je relaties zul je meer verbondenheid voelen. En in je leven zul je meer voldoening ervaren.